Pierwsza pomoc w górach – co warto mieć w plecaku?
Górska wędrówka może dostarczyć wielu pięknych wrażeń, ale nawet na dobrze oznakowanym szlaku może dojść do skaleczenia, skręcenia stawu, wychłodzenia lub nagłego osłabienia. Dlatego przed wyjściem warto przygotować niewielką apteczkę, dopasowaną do długości trasy, pory roku oraz liczby uczestników. Dotyczy to zarówno krótkich spacerów, jak i bardziej wymagających wypraw w Tatry.
